Kesehatan 

Tubuh Anda Gampang Memar? Kenali 5 Penyebabnya

Memar terjadi saat pembuluh darah kecil yang terletak dekat kulit Anda pecah. Darah yang keluar dari pembuluh darah tersebut akan berkumpul di bawah kulit, sehingga menimbulkan tanda hitam atau biru di permukaan kulit. Berdasarkan penjelasan dr Kartika Mayasari, memar biasanya muncul saat terkena benturan. Namun, bisa juga timbul karena penyakit tertentu, dan ini terjadi tanpa didahului oleh benturan atau trauma. Walau bikin nyeri, memar karena terbentur sesungguhnya tidak membahayakan. Anda juga dapat mengatasinya dengan mudah di rumah. Lalu bagaimana bila memar terjadi tanpa benturan, dan frekuensinya cukup sering? Apakah ini…

Read More
Kesehatan 

Otot Masih Nyeri, Tetap Boleh Berolahraga?

Ketika mengalami nyeri otot setelah olahraga, orang sering bertanya-tanya; berhenti atau lanjutkan? Untuk Anda yang baru memulai olahraga atau sudah menjadikan olahraga sebagai rutinitas sehari-hari, nyeri otot tentunya bukan hal yang baru. Anda bisa merasakannya di paha, betis, punggung, atau bagian tubuh lainnya sehari setelah berolahraga, dan ini dapat berlangsung selama berhari-hari. Alhasil gerak Anda pun menjadi terbatas karena rasa sakit tersebut. Lalu, ketika mengalami nyeri otot, haruskah Anda berhenti olahraga untuk sementara atau tetap melanjutkannya? Nyeri otot atau cedera? Sebelum menjawab pertanyaan tersebut, perlu Anda ketahui nyeri otot yang…

Read More
Kesehatan 

Beda dengan Orang Dewasa, Berapa Takaran Ideal Asupan Air Minum Anak?

Anak mesti mendapat asupan air minum yang cukup demi menghindari dehidrasi. Berapa takaran asupan idealnya? Dehidrasi adalah masalah kesehatan yang dapat menimpa segala usia, termasuk mereka yang masih anak-anak. Atas dasar ini, setiap anak dianjurkan untuk selalu memenuhi kebutuhan cairan tubuhnya setiap hari. Dehidrasi terjadi ketika cairan dari tubuh lebih banyak mengeluarkan cairan daripada mendapatkannya. Menurut dr Resthie Rachmanta Putri kondisi dehidrasi pada anak bisa menyebabkan beberapa gejala berikut ini: Buang Air Kecil Lebih Jarang Dalam keadaan normal, frekuensi anak buang air kecil adalah sebanyak 4–6 kali dalam sehari. Jadi,…

Read More
Kesehatan 

Ladies, Ucapkanlah Kalimat Ini Usai Bercinta dengan Pasanganmu

Menunjukkan rasa cinta pada pasangan dengan cara mencium dan memeluk pasti sudah jadi hal biasa saat bercinta. Namun, kebanyakan wanita masih belum terbiasa mengungkapkan rasa cinta pada pasangan setelah bercinta. Padahal pasangan ingin mendengar kalimat-kalimat manis darimu. Dilansir Daily Star, umumnya pria ingin mendapat pujian usai bercinta, namun ia tak pernah mengatakannya. Berdasarkan jajak pendapat dan poling yang melibatkan 8.544 pria, terungkap pria pun ingin mendengar pujian terhadap performanya di ranjang usai bercinta dengan pasangan. Ketika menghadapi pertanyaan “Apa yang pria ingin dengar segera setelah berhubungan intim?”. Sebanyak 29 persen…

Read More
Kesehatan 

Eksperimen Viagra Picu Kematian 11 Bayi

Awal pekan ini, Amsterdam University Medical Center (UMC) mengumumkan penghentian uji coba klinis secara dini untuk penggunaan baru sildenafil farmasi setelah kematian bayi yang baru lahir. Obat yang dikenal secara komersial sebagai Viagra – sudah populer digunakan untuk mengobati disfungsi ereksi dengan meningkatkan aliran darah. Didorong oleh tes awal, dokter berharap untuk menggunakan sifat vasodilatasi yang sama untuk merangsang pertumbuhan plasenta. “Kami ingin menunjukkan bahwa ini efektif untuk mendorong pertumbuhan di kalangan bayi,” kata pemimpin peneliti dan ginekolog Wessel Ganzevoort kepada surat kabar harian, de Volkskrant, dikutip dari Science Alert,…

Read More
Kesehatan 

Mengapa Wanita Disunnahkan Mengusapkan Kasturi Pasca Haid?

Oleh sebagian wanita sudah terbiasa membersihkan darah haid dengan misk thaharah atau yang juga dikenal kasturi. Tak banyak yang tahu bahwa zat yang memiliki aroma wangi yang lembut ini dituntunkan Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam. Haid yang datang setiap bulan kepada seorang wanita tidak bisa dipandang enteng. Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa Sallam dan Rasulullah telah menyebutkan tata cara mandi haid dalam hadits yang diriwayatkan oleh Imam Muslim dari ‘Aisyah Radhiyallahu ‘Anha. Suatu ketika Asma’ binti Syakal Radhiyallahu ‘Anha bertanya kepada Rasulullah Shallallahu ‘Alaihi wa Sallam tentang mandi haid, maka beliau…

Read More
Kesehatan 

Tambahkan Minyak Kelapa di Kopi Anda, dan Rasakan Manfaatnya!

Kopi susu pasti sudah biasa bagi Anda. Tapi bagaimana dengan kopi campur minyak kelapa? Minyak kelapa dan kopi sebenarnya memiliki banyak karakteristik yang sama, setidaknya dalam hal efeknya pada tubuh. Sehingga menggabungkan keduanya akan memberikan manfaat ekstra bagi kesehatan. Berikut manfaat jika Anda menggabungkan kopi dengan minyak kelapa: 1. Bagus untuk pencernaan Minum kopi saja dapat merusak perut, karena sifatnya yang sangat asam, tapi menambahkan minyak kelapa dapat membuatnya lebih enak dan menenangkan peradangan di usus. 2. Meningkatkan fungsi kognitif Beberapa orang tidak dapat fokus tanpa secangkir kopi. Dengan menambahkan…

Read More
Kesehatan 

Menganal Bawang Hitam dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Bawang hitam atau black garlic mungkin masih asing bagi sebagian orang, tapi ini semakin populer di barat. Bawang hitam pada dasarnya adalah bawang putih, yang telah diproses dalam kelembaban dan pemanasan selama berhari-hari, kadang hingga 40 hari. Proses ini menyebabkan beberapa senyawa dalam bawang putih biasa terurai. Ketika senyawa ini terurai seiring waktu, mereka memberikan rasa yang lebih gurih, mengingatkan pada daging atau bawang yang dimasak, tetapi ada juga unsur manis yang muncul ketika disiapkan dengan benar. Proses pemanasan juga meningkatkan konsentrasi allicin dan juga meningkatkan tingkat S-allycysteine, yang meningkatkan bioavailabilitas allicin,…

Read More
news 

Bayi Menggemaskan Ini Viral, Rambutnya LebatBayi Menggemaskan Ini Viral, Rambutnya Lebat

Seorang bayi perempuan di Jepang, dengan rambut sangat tebal dan mengembang menjadi viral. Gadis mungil yang baru berusia enam bulan itu membuat warganet iri. Dikutip dari Nextshark, Selasa 24 Juli 2018, dia mempesona banyak orang, karena dilahirkan dengan rambut tebal dan hitam. Dengan penampilannya itu, dia semakin dicintai para pengikutnya. Bayi menggemaskan tersebut bernama Chanco. Dia yang memiliki akun Baby Chanco di media sosial menjadi selebgram dengan cepat, setelah ibunya mengunggah sejumlah fotonya di Instagram. Chanco saat ini telah memiliki 87 ribu pengikut. Dia, bahkan banyak mendapat pujian dari warganet,…

Read More
Kesehatan 

Wanita Hamil, Berapa Kali Boleh Lakukan Hubungan Seks?

Setelah menikah dan wanita mengalami hamil, seks kerap menjadi salah satu masalah krusial. Beberapa orang menganggap seks tidak bisa dilakukan karena bisa mengganggu pertumbuhan dari janin. Namun, para ahli mengatakan kalau seks bisa dilakukan oleh pasangan asal mematuhi beberapa aturan. Katakanlah seks bisa dilakukan saat hamil, lantas berapa kali seks bisa dilakukan yang aman dan tidak mengganggu kesehatan pada wanita dan juga janin? Untuk menjawab pertanyaan di atas tidaklah mudah. Ada beberapa faktor khusus pada wanita yang menyebabkan mereka boleh bercinta atau tidak. Seks dan timester kehamilan Trimester kehamilan menentukan…

Read More
Kesehatan 

Ternyata Ini Penyebab Bulu Mata Rontok

Pernah merasakan kondisi bulu mata rontok? Situasi ini tentunya cukup mengganggu karena bulu mata yang lebat dan lentik sering kali dihubungkan dengan penampilan yang menarik. Kerontokan bulu mata yang cukup parah bisa menurunkan kepercayaan diri seseorang. Bulu mata rontok ternyata dapat dipicu oleh berbagai keadaan. Faktor pemicu rontokya bulu mata ini bisa disebabakan oleh gangguan pada tubuh maupun kebiasaan yang kita lakukan sehari-hari. Ini dia 7 faktor penyebab bulu mata rontok yang paling sering ditemui dikutip dari doktersehat.com: 1. Alopecia areata Penyebab bulu mata rontok yang pertama adalah sebuah gangguan…

Read More
Kesehatan 

Jangan Lakukan Tiga Hal Ini Usai Bercinta

Setelah berhubungan seks, sebagian pasangan memilih melanjutkannya dengan tidur. Ada pula sebagian lainnya yang melanjutkan aktivitas lain setelah bercinta. Nah tahukah Anda bahwa seks bukan hanya tentang keintiman fisik antara dua sejoli yang sedang dimabuk cinta. Lebih dari itu, kegiatan yang Anda lakukan sebelum dan sesudah bercinta sangat mempengaruhi kepuasan pasangan terhadap Anda. Setidaknya ada tiga larangan yang harus Anda hindari usai bercinta, seperti dilansir dari laman Zeenews berikut ini: 1. Buru-buru ke toilet Bergegas ke kamar mandi usai bercinta merupakan ide yang buruk. Sensasi yang Anda dan pasangan rasakan…

Read More
Kesehatan 

Ini Fakta Unik Mengenai Bau Badan

Salah satu masalah kesehatan yang bisa mempengaruhi kepercayaan diri seseorang, adalah bau badan yang berlebihan. Banyak dari kita yang bahkan rela membeli produk perawatan tubuh khusus, yang bisa melawan bau badan yang berlebihan ini. Tahukah Anda jika bau badan sebenarnya memiliki beberapa fakta menarik yang jarang kita ketahui? Apa sajakah fakta-fakta menarik dari bau badan ini? Keringat bukanlah pemicu bau badan Banyak dari kita yang berpikir jika semakin banyak kita memproduksi keringat, maka semakin bau tubuh kita. Padahal, dalam realitanya, keringat tidak berbau. Yang menjadi masalah adalah andai keringat bercampur…

Read More
Kesehatan 

Hai Ladis! Ini 6 Bahaya yang Mengintai Ketika Tidur Pakai Make Up

Memakai make up untuk mendapatkan penampilan yang lebih menarik, tidak ada salahnya. Bahkan bagi sebagian orang, make up sudah menjadi keharusan dan juga kebutuhan sehari-hari. Sayangnya kebiasaan menggunakan make up setiap hari ini terkadang tidak dibarengi dengan ketelatenan untuk membersihkan wajah hingga tuntas. Setelah beraktivitas seharian, kita sering kali lupa atau bahkan malas untuk membersihkan make up wajah. Alhasil kita pun tidur dengan masih menggunakan makeup lengkap. Kebiasaan tidur dengan menggunakan make up ternyata berbahaya untuk kulit. Doktersehat mengingatkan, hindari tidur dengan make up jika Anda tidak ingin 6 hal…

Read More
Kesehatan 

Fakta Nutrisi Tunas Bambu dan Manfaatnya untuk Kesehatan

Bambu adalah tumbuhan yang keras dan gatal. Tapi tunasnya, yang dikenal sebagai rebung bisa dikonsumsi, dan memiliki rasa yang lezat serta manfaat mengesankan untuk kesehatan. Selain di Indonesia, rebung juga dikonsumsi di banyak negara Asia seperti China, Korea, Jepang, Taiwan, Thailand, Filipina, Nepal, dan India. Manfaat tentang makan rebung bisa ditemukan dalam literatur China dari dinasti Tang (618 AD-907AD). Ini mungkin adalah catatan tertulis pertama tentang tunas-tunas ini dalam sejarah manusia. Kitab penting lainnya yang berasal dari dinasti Ming (1368 hingga 1644 M) juga menyebutkan manfaat obat dan manfaat lain…

Read More
Kesehatan 

Perhatikan Ini Sebelum Jalani Prosedur Pengecilan Payudara

Operasi mengecilkan payudara bisa jadi solusi, bagi mereka yang memiliki keluhan lain akibat ukuran payudara yang terlalu besar. Sebelum prosedur dijalani, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Apa saja? Dilansir dari doktersehat, spesialis bedah plastik, dr Enrina Diah, SpBP-RE (KKF) mengatakan, mereka yang akan menjalani prosedur ini harus siap akan tindakan operasi. Selain itu perlu diperhatikan juga ada perubahan dalam bentuk tubuh dan risiko bekas luka. Untuk syarat usia bisa dilakukan saat usia remaja jika pasien sudah tidak nyaman dengan kondisi bentuk payudara, baik keluhan fisik maupun psikologis, kata dr…

Read More
Kesehatan 

Selamat Pagi! Sebaiknya Hindari 3 Jenis Buah Ini Saat Pagi

Buah apa yang paling sering Anda konsumsi saat pagi hari? Buah sebagai bahan makanan sehat yang banyak mengandung zat gizi ini tentu sangat tepat dikonsumsi di pagi hari. Ya, merupakan pilihan yang super tepat di awal hari karena buah bisa menggantikan energi, vitamin, mineral serta memenuhi kebutuhan cairan tubuh dari bahan makanan alami. Dilansir dari doktersehat, buah juga mengandung banyak serat yang sangat baik dikonsumsi pada pagi hari karena bisa melancarakan pencernaan serta mengontrol kadar gula dan lemak darah. Melihat kandungan yang ada pada buah, memang buah menjadi bahan makanan…

Read More
Kesehatan 

Tips Memilih Dokter Kandungan Demi Kebaikan Janin

Pencarian dokter kandungan yang pas, sering kali mengalami kendala terutama bagi wanita yang sedang hamil untuk pertama kalinya. Minimnya pengetahuan tentang bagaimana cara memilih dokter kandungan terbaik, membuat para wanita yang baru hamil sering berganti-ganti dokter spesialis kandungan. Anda tidak seharusnya memilih dokter kandungan secara asal. Anda harus berusaha memilihkan dokter kandungan terbaik, karena janin Anda berhak mendapatkan segala hal yang baik sebelum ia terlahir. Dan hal pertama yang harus dilakukan adalah mencari dan memilih dokter spesialis kandungan yang terbaik. Tips memilih dokter kandungan terbaik Bila tidak mau sampai menyesal…

Read More
Kesehatan 

Pernah Ketindihan Saat Tidur? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Salah satu cerita yang hingga hari ini masih dipercaya sebagian masyarakat Indonesia, adalah rasa tindihan saat tidur terjadi karena ulah mahluk halus yang menindih tubuh Anda. Anggapan itu ada, karena orang yang mengalami ketindihan sering melihat bayangan hitam saat mengalaminya. Dilansir dari doktersehat, dalam pandangan medis, tindihan adalah keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur kemudian merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak. Kondisi ini biasa juga disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap…

Read More
Kesehatan 

Coba Deh Diet Yogurt! Cara Menurunkan Berat Badan Dalam 7 Hari

Melakukan diet yogurt adalah cara yang bagus untuk menyeimbangkan kembali sistem pencernaan Anda dan membantu upaya penurunan berat badan. Diet yogurt berpusat pada efek kesehatan dari yoghurt untuk kesehatan usus secara keseluruhan, serta kandungan nutrisi yang padat. Yoghurt adalah produk susu semi-asam yang terbuat dari susu yang telah difermentasi dengan penambahan bakteri. Umumnya, makan yogurt dianggap sebagai bagian yang sehat dari diet Anda, karena yoghurt memiliki probiotik, mineral, dan vitamin, serta protein. Satu porsi atau sekitar 170 gram yoghurt mengandung sekitar 100 kalori, serta 6 gram karbohidrat dan 17 gram…

Read More
Kesehatan 

Kenali Premenstrual Dysphoric Disorder, PMS Berat Jelang Haid

Menjelang haid, wanita biasanya mengalami gejala PMS (premenstual syndrome), dengan gejala umum mudah marah, cepat tersinggung, dan sering lapar. Namun, jika gejala PMS sampai mengganggu aktivitas seperti menyebabkan insomnia atau depresi, bisa jadi Anda mengalami PMS berat atau PMDD (premenstrual dysphoric disorder). Seperti yang dikutip dari Klik Dokter, PMDD merupakan bentuk yang lebih berat dari PMS. Kondisi ini menyerang 5 persen wanita pada usia reproduksi dan ditandai dengan perubahan mood menjelang menstruasi. Berdasarkan American College of Obstetrics and Gynecology, seorang wanita tergolong mengalami PMS apabila: 1. Gejala berlangsung selama 2…

Read More
Kesehatan 

Hasil Penelitian, Rajin Konsumsi Jeruk Cegah Kebutaan

Mata merupakan salah satu organ yang sangat vital bagi kehidupan. Sehingga merawat mata dengan baik menjadi hal yang sangat penting. Salah satu yang dapat dilakukan untuk merawat kesehatan mata adalah memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Dan ternyata, selain wortel , buah jeruk juga memiliki manfaat luar biasa bagi mata, khususnya dalam mencegah kebutaan. Seperti dilansir dari klik dokter yang menyalur dari laman Newsweek, sebuah penelitian penelitian menyebutkan bahwa konsumsi jeruk bisa membawa manfaat baik terhadap kesehatan mata. Penelitian ini mengungkapkan bahwa orang-orang yang makan jeruk secara rutin cenderung tidak mengalami salah…

Read More
Kesehatan 

Keluarga Kaya di Malaysia Picu Penyebaran Penyakit Tangan-Kaki-Mulut

Keluarga yang lebih makmur di Penang, yang bepergian dengan anak-anak mereka selama liburan sekolah bulan lalu, memicu pecahnya penyakit tangan, kaki dan mulut (HFMD)yang ekstrim yang melanda negara. Ketua Komite Kesehatan Negara Dr Afif Bahardin mengatakan anak-anak yang lebih banyak terpapar dengan kontak manusia selama liburan sekolah bulan lalu kembali dengan HFMD dan menyebarkannya ke anak-anak lain ketika mereka kembali ke sekolah atau pusat penitipan anak mereka. “Kami melihat pola kasus HFMD yang meningkat setelah liburan sekolah di masa lalu, hanya saja kali ini ada peningkatan yang sangat tinggi,” katanya…

Read More
Kesehatan 

Modal Jalan 9.600 Kilometer, Pria Ini Hilangkan 120 Kilogram Berat Badan

Seorang pria 34-stones atau setara 190 kilogram berjuang untuk sampai ke ujung jalannya dan telah kehilangan sekitar 120 kilogram setelah berjalan 6.000 mil. Dan telah dinobatkan sebagai Manusia Pelangsing Sedunia Tahun 2018. Di Dave Lancaster yang paling berat, ia menderita diabetes tipe 2, tekanan darah tinggi, nyeri sendi, kolesterol tinggi, permulaan gout dan apnea tidur – suatu kondisi yang dapat membuat seseorang berhenti bernapas saat tidur, dikutip dari Mirror, Jumat (20/7/2018). Dia mengatakan imobilitasnya mengubahnya menjadi pertapa dan meskipun dia semakin besar, dia merasa ‘dunianya menyusut’. Namun manajer pusat panggilan…

Read More
Kesehatan 

Cara Mengetahui Libido Pria Lewat Pekerjaan yang Ditekuni

Adakah hubungan antara jenis pekerjaan yang digeluti dengan libido seorang pria? Hasil survei membuktikan pria yang bekerja di bidang tertentu memiliki gairah seks yang tinggi. Sebuah survei menunjukkan, pria yang dengan kecerdasan atau IQ tinggi ternyata punya libido yang lebih tinggi pula dibandingkan yang tidak. Idealnya baik suami atau istri memiliki libido yang seimbang. Tapi, masing-masing pihak memiliki libido yang lebih tinggi dibanding pasangannya. Dilansir The Gloss, survei memperlihatkan bahwa pria-pria pemilik IQ tinggi ternyata memiliki dorongan untuk melakukan kegiatan intim lebih tinggi dibanding teman-teman mereka yang ber-IQ rata-rata. Pengetahuan…

Read More
Kesehatan 

Kenali Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin B1

Vitamin B1 salah satu yang dibutuhkan oleh tubuh, yang bertugas untuk menjaga kesehatan sel-sel tubuh serta berperan penting dalam proses mengubah makanan menjadi energi. Vitamin yang biasa disebut Tiamin ini tidak diproduksi secara alami oleh tubuh, sehingga Anda perlu mendapatkannya dari makanan atau suplemen tambahan. Kekurangan nutrisi, termasuk vitamin B1, bisa menyebabkan tubuh tidak dapat bekerja secara normal. Beberapa kondisi kesehatan juga bisa menyebabkan seseorang lebih rentan kekurangan tiamin (defisiensi vitamin B1), seperti kecanduan alkohol, memiliki diabetes atau HIV/AIDS, penggunaan obat diuretik dalam dosis tinggi, melakukan operasi bariatrik, dan faktor…

Read More
Kesehatan 

Bolehkah Pasangan Membantu Mencukur Bulu Kemaluan?

Banyak orang yang risih untuk membersihkan bulu kemaluan. Ada beragam alasannya. Padahal, dalam Islam, justru sangat dianjurkan. Dari segi kesehatan, ternyata manfaatnya sangat besar. Bulu kemaluan yang tidak dicukur dapat membuat keringat tertahan dan menyebakan kelembapan meningkat. Pada akhirnya juga bisa menyebabkan infeksi bahkan keputihan. Kalau dicukur, partikel kotoran dan sel-sel kulit mati jadi lebih mudah dibersihkan. Bulu kemaluan yang dicukur akan membuat kelamin terlihat lebih bersih dan menarik bagi pasangan. Tak heran, kalau mencukur bulu kemaluan bisa meningkatkan gairah seksual saat sedang melakukan hubungan seks. Tentu saja bagi pasangan…

Read More
Kesehatan 

Ukuran Jari Manis Pria Menunjukkan Kekuatan di Ranjang, Benarkah?

Apakah jari manis Anda lebih panjang dibandingkan jari telunjuk? Ataukah justru sebaliknya, lebih pendek? Salah satu mitos tentang seks menghubungkan ukuran jari manis dengan kemampuan organ intim seorang pria. Menurut sebuah penelitian, pria dengan jari manis yang ukurannya sama atau lebih pendek dari jari telunjuk bisa bertahan lebih lama saat bercinta dibanding pria yang jari manisnya terlalu panjang. Bahkan, pria dengan jari manis lebih panjang dari jari telunjuk cenderung mengalami ejakulasi dini. Namun, bagi Anda yang kebetulan memiliki jari manis yang lebih panjang tidak usah berkecil hati. Hasil penelitian terbaru…

Read More
Kesehatan 

Manfaat Bunga Matahari untuk Kesehatan

Bunga matahari adalah tanaman yang indah, dengan kelopak kuning cerah, dan memiliki biji yang berwarna hijau keabu-abuan. Biji-biji ini terbungkus dalam cangkang abu-abu atau hitam berbentuk tetesan air mata dengan garis-garis hitam dan putih. Anda dapat memperoleh manfaat kesehatan dari bunga matahari dengan dua cara berbeda, yaitu dari bijinya dan satu lagi dari minyak bunga matahari. Biji bunga matahari adalah pembangkit energi yang mengandung vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya. Biji bunga matahari meningkatkan pencernaan, kekuatan otak, dan fungsi sistem kardiovaskular Sementara itu minyak bunga matahari dikenal sebagai minyak nabati…

Read More
Kesehatan 

Sudah Idealkah Waktu Tidur Anda Selama Ini?

Sebuah artikel dalam jurnal dari National Sleep Foundation merekomendasikan usia dewasa muda (18–25 tahun) dan usia dewasa (26–64 tahun) untuk tidur 7–9 jam per hari, atau setidaknya tidak kurang dari 6 jam per hari. Sedangkan untuk usia di atas 64 tahun, waktu tidur yang dianjurkan adalah 7–8 jam per hari. Tidur adalah aktivitas yang sangat krusial untuk manusia. Pada saat tidur, sel-sel akan memperbaiki diri sehingga tubuh siap kembali menghadapi kegiatan esok hari. Secara psikis, pola tidur yang baik dapat mengurangi stres dan menjaga konsentrasi serta ketelitian, termasuk menjaga fungsi…

Read More
Kesehatan 

Flu Penyakit Ringan, tetapi Bisa Menyebabkan Kematian

Sering mengalami influenza atau flu? Banyak orang yang mengira influenza bisa sembuh dengan sendirinya. Padahal bila tidak ditangani dengan baik, komplikasinya bisa menyebabkan kematian. “Influenza adalah penyakit ringan, namun tingkat kematian akibat influenza menurut WHO meningkat setiap tahunnya”, ujar dr. Iris Rengganis, SpPD, K-AI, FINASIM, dikutip Detik Health. Menurut World Health Organization (WHO), diperkirakan hingga 500.000 kematian akibat influenza terjadi setiap tahun. Setiap orang bisa saja terkena influenza dan komplikasi dapat terjadi terutama pada kelompok beriesiko tinggi seperti anak-anak, usia lanjut, individu dengan penyakit kronik, dan ibu hamil. Komplikasi akibat…

Read More
Kesehatan 

Mengenal Sindrom Moebius, Berwajah seperti Topeng

Ada orang-orang yang berwajah seperti topeng akibat tidak bisa berekspresi. Mati kenali sindrom wajah seperti topeng ini. Wajah adalah cermin dari hati. Lewat wajah, manusia dapat berekspresi. Perasaan sedih, senang, atau takut dapat terlihat dari ekspresi wajah. Sayangnya, ada beberapa orang yang tidak dapat mencurahkan ekspresi akibat adanya kelainan medis. Sindrom wajah seperti topeng dikenal sebagai sindrom Moebius (atau Möbius syndrome). Sindrom Moebius adalah penyakit bawaan lahir atau kongenital yang sangat jarang terjadi. Penderita sindrom ini memiliki kelainan saraf berupa kelemahan atau paralisis pada beberapa saraf wajah. Saraf yang paling…

Read More
Kesehatan 

Peneliti Inggris Temukan Protein yang Membuat Ketiak Berbau

Takut mengangkat tangan karena bau badan yang memalukan? Ada berita bagus untuk Anda, karena peneliti mengatakan bahwa mereka selangkah lebih dekat untuk menaklukkan ketiak yang bau. Para peneliti di Inggris mengatakan mereka telah mengidentifikasi protein yang memungkinkan bakteri di ketiak untuk mengambil senyawa yang tidak berbau dalam keringat dan membuatnya bau. Menurut para peneliti, protein itu dikenal sebagai transport, dan itu bisa diatasi dengan mengembangkan deodoran baru yang menargetkan protein ini. Penulis penelitian Gavin Thomas, dari departemen biologi Universitas York, mengatakan bahwa kulit ketiak menyediakan rumah yang ramah bagi bakteri. “Lingkungan…

Read More
Kesehatan 

Sering Diminum, Rupanya Minuman Ini Bisa Memicu Bau Mulut

Salah satu masalah kesehatan yang bisa memicu penurunan rasa percaya diri dengan signifikan adalah bau mulut. Tak hanya karena kebiasaan malas membersihkan gigi dan mulut, kebiasaan mengonsumsi makanan dengan aroma menyengat seperti jengkol dan petai juga disinyalir juga bisa menjadi pemicu masalah kesehatan ini. Hanya saja, menurut pakar kesehatan, beberapa minuman ternyata juga bisa menyebabkan dampak yang sama. Dilansir dari Health, Gigi Meinecke, DMD dari Academy of General Dentistry menyebutkan bahwa bau mulut bisa dipicu oleh masalah asam lambung, cairan dari pernapasan yang masuk ke dalam kerongkongan, hingga adanya substansi…

Read More
Kesehatan 

Penyebab Vagina Kering

Dibandingkan pria, wanita susah sekali mengalami orgasme saat berhubungan seks. Meski pasangannya melakukan ejakulasi, wanita jarang mendapatkan orgasme atau malah tidak pernah mendapatkannya sama sekali. Wanita tidak bisa mendapatkan orgasme karena rangsangan yang diterima tidak maksimal. Selain itu, wanita juga sering merasakan sakit saat seks berjalan. Rasa sakit yang dialami oleh wanita bisa disebabkan oleh gangguan pada sistem reproduksi seperti endometriosis, infeksi, dan inflamasi. Selain itu, wanita juga sering merasakan sakit saat bercinta karena gesekan penis dengan rongga vagina sangat kuat akibat menurunnya cairan pelumas yang dihasilkan oleh wanita. Nah,…

Read More
Kesehatan 

Jenis Susu Ini Bisa Membuat Anda Hebat di Ranjang

Bagi pasangan suami istri, hubungan seksual merupakan suatu kebutuhan yang harus terpenuhi. Pasalnya, dengan melakukan hubungan seksual, pernikahan mereka akan tetap harmonis. Selain untuk mendapatkan keturunan, hubungan seksual dilakukan untuk menyalurkan hasrat dari kedua pasangan. Oleh sebab itu, diperlukan stamina yang kuat agar bisa saling mencapai kenikmatan yang maksimal. Akan tetapi, tidak sedikit dari pasangan suami istri yang mengalami masalah seksual, salah satunya adalah menurunnya gairah saat berada di atas ranjang. Hal ini disebabkan oleh banyak hal, misalnya seperti usia yang sudah tidak muda lagi, stres akibat banyak pekerjaan, gaya…

Read More
Kesehatan 

Berpikir dan Main Seks Setiap Hari? Ada Kemungkinan Anda Sakit Jiwa

Berpikir dan Main Seks Setiap Hari? Ada Kemungkinan Anda Sakit Jiwa   Apakah Anda memikirkan dan kecanduan seks setiap hari? Atau bahkan beberapa kali dalam sehari? Bisa jadi Anda sedang mengalami gangguan mental atau gangguan jiwa. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) resmi menetapkan perilaku seks kompulsif atau kencanduan seks sebagai penyakit mental. Kecanduan seks dikategorikan dalam daftar yang sama dengan kecanduan game, yaitu daftar ICD-11. Seseorang disebut kecanduan seks bila ia menunjukkan ketidakmampuan dalam mengendalikan dorongan seksual sehingga mengabaikan kesehatan dan tanggung jawab pribadi. “Kecanduan seks itu sama seperti kecanduan game.…

Read More
Kesehatan 

Bukan Bentuknya, Ini Penjelasan Ilmiah tentang Hubungan Pisang dengan Hubungan Intim

Bukan Bentuknya, Ini Penjelasan Ilmiah tentang Hubungan Pisang dengan Hubungan Intim   Pisang sering diidentikkan dengan alat kelamin pria. Namun, bukan karena bentuk buah tersebut yang membuatnya bermanfaat dalam hubungan suami istri. Sebuah survei yang digelar oleh aplikasi bernama Lifesum menemukan bahwa pasangan suami istri di Jerman, Perancis, Swedia, Italia, dan Amerika Serikat, memiliki kebiasaan mengonsumsi beberapa makanan tertentu sebelum berhubungan seksual. Frida Harju, seorang pakar nutrisi mengatakan, jenis makanan yang biasa dinikmati sebelum bercinta disebut juga dengan istilah afrodisiak. Harju mengatakan bahwa cokelat dan stroberi sebagai makanan serta buah…

Read More
Kesehatan 

Cegah Asam Lambung Naik Karena Begadang, Dengan Cara Berikut

Cegah Asam Lambung Naik Karena Begadang, Dengan Cara Berikut   Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi sfingter esofagus bagian bawah (lower esophageal spinchter), yaitu cincin otot antara esofagus dan lambung. Kondisi ini juga dapat ditimbulkan akibat begadang, Dan tentunya akan mengganggu kenyamanan beraktivitas. Gejala utama dari GERD sendiri adalah heartburn (sensasi perih dan panas di dada), atau gangguan pencernaan asam lambung. Gangguan kesehatan ini sering dialami banyak orang, terutama wanita hamil. Menurut dr Ellen Theodora dari Klik Dokter, gejala ini bisa terjadi…

Read More
Kesehatan 

Minum Air Madu Tiap Pagi! Dan Rasakan Manfaat ini!

Minum Air Madu Tiap Pagi! Dan Rasakan Manfaat ini!   Air madu adalah minuman yang dibuat dengan menggabungkan madu dengan air hangat. Minuman kesehatan ini biasanya dikonsumsi di pagi hari, sebelum makan. Air madu telah digunakan sebagai pengobatan tradisional selama beberapa generasi. Berikut beberapa manfaat air madu untuk kesehatan: Mengurangi alergi Madu diketahui dapat menekan respon alergi tubuh dengan mengoptimalkan sistem kekebalan tubuh. Ini juga dapat mengurangi peradangan. Menurunkan berat badan Minum air dapat membantu Anda merasa kenyang, yang akan mengurangi kemungkinan Anda makan berlebihan atau ngemil di antara jam…

Read More
Kesehatan 

Cara Mengetahui Bahwa Anda Dalam Masa Subur

Kehamilan merupakan tonggak penting dalam kehidupan seorang wanita. Jika Anda berharap untuk hamil, maka cara terbaik untuk mencapainya adalah berhubungan intim ketika Anda dalam masa subur. Tapi bagaimana mengetahuinya? Berikut beberapa tanda-tanda ketika wanita sedang berovulasi. Lendir serviks Lendir serviks adalah cairan yang terlihat dari vagina. Konsistensi dan tekstur lendir serviks terus berubah. Ketika Anda tidak subur, lendir serviks Anda akan lebih seperti pasta. Ketika Anda subur, debitnya jauh lebih sedikit. Ini juga lengket dan jernih seperti putih telur. Lendir ini akan memfasilitasi jalannya sperma menuju sel telur ketika Anda…

Read More
Kesehatan 

Sering Tahan Marah? Hati-hati Tekanan Darah Tinggi

Penyakit tekanan darah tinggi yang juga dikenal dengan istilah hipertensi, merupakan salah satu kondisi kesehatan yang cukup sering ditemui. Banyak orang yang beranggapan menahan marah juga bisa menjadi salah satu penyebab hipertensi. Seseorang dengan hipertensi memiliki peningkatan risiko untuk mengalami stroke hingga 4 kali lipat, dan serangan jantung hingga 2 kali lipat, bila dibandingkan dengan seseorang yang memiliki tekanan darah normal. Makin tinggi tekanan darah seseorang, makin tinggi juga risiko terjadinya berbagai penyakit tersebut. Tingginya angka kejadian hipertensi membuat penyakit ini kemudian menjadi salah satu masalah kesehatan masyarakat yang membutuhkan…

Read More
Kesehatan 

Asam Lambung Gara-gara Nonton Piala Dunia? Atasi dengan Ini

Asam lambung naik atau gastroesophageal reflux disease (GERD) merupakan adalah gangguan pencernaan yang memengaruhi sfingter esofagus bagian bawah (lower esophageal spinchter), yaitu cincin otot antara esofagus dan lambung. Jika Anda mengalami kondisi ini akibat begadang nonton Piala Dunia, tentu saja ini bakal sangat mengganggu aktivitas. Gejala utama dari GERD adalah heartburn (sensasi perih dan panas di dada), atau gangguan pencernaan asam lambung. Gangguan kesehatan ini sering dialami banyak orang, terutama wanita hamil. Menurut dr. Ellen Theodora dari KlikDokter, gejala ini bisa terjadi secara tiba-tiba. “Naiknya asam lambung merupakan kondisi yang…

Read More
Kesehatan 

Jangan Asal Memilih Sabun Mandi

Sabun mandi merupakan salah satu kebutuhan harian yang penting. Benda ini biasa digunakan untuk membantu membersihkan kulit dari kotoran, kuman, dan minyak yang menempel pada tubuh akibat aktivitas fisik. Namun belakangan, memilih sabun mandi tidaklah semudah membalikkan telapak tangan. Hal ini dipengaruhi oleh ketersediaan beragam jenis, aroma, dan kandungan sabun mandi yang dijual di pasaran. Ingin mendapatkan manfaat maksimal dari sabun mandi yang digunakan sehari-hari? Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan: Jenis Kulit Setiap orang memiliki jenis kulit yang berbeda. Orang dengan kulit kering dan sensitif membutuhkan sabun mandi yang…

Read More
news 

Perut Buncit Bikin Sulit Hamil? Ini Jawaban Dokter

Berita Kesehatan – Banyak yang percaya orang yang memiliki perut buncit sulit hamil. Itu pula yang dirasakan oleh seorang ibu muda berbadan gemuk yang membuatnya risau, tak tidak dikaruniai anak. Benarkah anggapan ini? Simak pendapat dokter mengenai hal ini. Tanya: Selamat siang Dokter, Saya perempuan usia 23 thn. Saya menikah sudah hampir 1 tahun. Dok, benarkah kalau terlalu gemuk (perut buncit) dapat menyebabkan susah hamil? Bagaimana agar bisa cepet hamil? Mohon penjelasan dan sarannya. Terima kasih. AN Jawab: Selamat siang Ibu AN, Belum tentu juga perempuan yang memiliki perut gendut atau buncit memiliki kandungan…

Read More
news 

Nyeri Punggung atau Pinggang, Wajarkah?

Berita Kesehatan – Berdasarkan data riset kesehatan dasar 2013, 80 persen orang dewasa pernah mengalami nyeri di bagian punggung atau pinggang. Rasa nyeri ini timbul karena adanya kerusakan jaringan di bagian tubuh tertentu yang pada gilirannya berpengaruh pada kualitas hidup manusia. Dalam keterangan resminya, dr. Thomas Purba, SpKFR selaku Dokter Spesialis Rehabilitasi Medik di Siloam Hospitals Purwakarta menyatakan, saat ini permasalahan nyeri yang kerap terjadi di antaranya disebabkan karena tidak tertangani dengan optimal. “Rasa nyeri merupakan perpaduan pengalaman sensorik dan emosional yang tidak menyenangkan dan berhubungan pada kerusakan jaringan. Kalau dibiarkan, maka orang tidak dapat menjalani aktivitasnya sedia kala,” ujar dr Thomas dalam acara sosialisasi pelayanan “Intervention…

Read More
news 

WHO Sebut Kecanduan Seks sebagai Gangguan Mental

Berita Kesehatan – Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) baru-baru ini memasukkan kecanduan seks sebagai salah satu gangguan kesehatan mental. Dilansir dari Daily Mail, definisi kecanduan seks sendiri merujuk pada ketikdakmampuan seseorang mengendalikan nafsu birahi yang pada gilirannya membuat mereka mengabaikan kesehatan sendiri. Menurut Dr Valerie Voon, dari Royal College of Psychiatrists, Inggris, 2 – 4 persen orang di Britania Raya mengalami kecanduan seks. Seringkali kondisi ini ditutup-tutupi namun membuat seseorang merasa tertekan dan depresi. Untuk itulah WHO, kata Voon memasukkan kondisi ini sebagai gangguan kesehatan mental. “Memasukkan kondisi ini sebagai gangguan kesehatan mental merupakan langkah tepat, agar…

Read More
news 

Mau, Dibayar Rp 48,7 Juta Sebagai Kelinci Percobaan?

Berita Kesehatan – Sebuah penelitian ilmiah tak akan berhasil tanpa adanya responden yang mau dijadikan “kelinci percobaan”. Sayangnya, persepsi negatif melekat pada istilah ini. Wajar jika peneliti harus rela merogoh kocek dalam-dalam demi membujuk seseorang agar bersedia menjadi sampel penelitian. Hal ini juga dilakukan Saint Louis University. Mereka membutuhkan responden yang merelakan diri terpapar virus influenza demi menguji efektivitas vaksin yang sebelumnya diberikan. Tak tanggung-tanggung, anggaran 3.500 dollar Amerika atau sekitar Rp 48.7 juta siap diberikan pada responden yang mau terlibat dalam penelitian ini. “Dalam penelitian konvensional kami memvaksinasi orang dan melihat apakah sistem kekebalan mereka merespons dengan membuat antibodi…

Read More
Kesehatan 

Bayi Ternyata Juga Bisa Terkena Stroke

Berita Kesehatan – Seorang bayi di Hartsville, South Carolina, Amerika Serikat dikabarkan mengalami stroke. Sang ibu, Denise Tedder memiliki kecurigaan adanya komplikasi sejak mengandung anak laki-lakinya itu. Kondisi ini dipicu setelah dia kehilangan anak pertamanya di usia lima minggu akibat hidrops, yakni kondisi janin yang disebabkan akumulasi cairan abnormal dalam kompartemen janin. “Golongan darah saya Rh-negatif dengan antibodi dan janin akan memiliki darah positif seperti ayahnya. Pada dasarnya yang terjadi adalah antibodi saya mengenali darah positif janin sebagai benda asing dan akan melakukan tugasnya sebagai antibodi untuk mencoba melindungi saya dan…

Read More
Kesehatan 

Apakah Nyeri Dada Tanda Serangan Jantung?

Berita Kesehatan – Nyeri dada merupakan salah satu gejala atau tanda serangan jantung, tetapi ada pula beberapa penyakit lain yang memiliki gejala yang sama. Lantas bagaimana cara membedakan nyeri dada gejala serangan jantung atau bukan? Menjawab pertanyaan tersebut dr Johan Winata SpJP(K) FIHA dari Rumah Sakit Pondok Indah (RSPI) Puri Indah mengatakan bahwa 70 persen orang dengan jantung koroner mengalami nyeri dada khas yang timbul dari belakang tulang dada sebelah kiri. Biasanya rasa nyeri dada ini akan menjalar ke lengan kiri dan tembus ke belakang tubuh hingga ke leher. Pada masing-masing…

Read More